Navegue na Sua Jornada: O Hub de Recursos sobre TEA e Neurodiversidade

A sua jornada de autoconhecimento e compreensão é única. Esta coleção curada de recursos está aqui para apoiá-lo, quer esteja a questionar-se, recém-diagnosticado ou seja um ente querido à procura de informação.

Guias Principais do Nosso Blog

Comece pela compreensão. Os nossos guias exploram tópicos chave como mascaramento autista, traços em mulheres e o que os resultados do seu teste de TEA significam para os seus próximos passos.

Guias Principais do Nosso Blog

Teste de TEA para Mulheres: Desvendando Traços Autistas Femininos

O autismo pode manifestar-se de forma diferente em mulheres. Este guia explora estes traços únicos, ajudando a desvendar e validar as experiências autistas femininas.

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Guias Principais do Nosso Blog

Mascaramento Autista: 7 Sinais a Conhecer Antes do Seu Teste de TEA

O mascaramento pode ocultar traços autistas verdadeiros. Este guia revela 7 sinais de mascaramento autista para o ajudar a obter uma autoavaliação mais precisa.

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Guias Principais do Nosso Blog

TEA vs. TDAH: Um Teste Online de TEA Pode Trazer Clareza?

Confuso entre TEA e TDAH? Este guia detalha as principais diferenças e traços sobrepostos para o ajudar a encontrar clareza na sua jornada.

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Guias Principais do Nosso Blog

O Que é o Transtorno do Espectro Autista? Um Guia Compassivo para Pais e Educadores

O seu ponto de partida essencial. Este guia oferece uma visão geral compassiva do TEA, escrito para apoiar pais, cuidadores e educadores.

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Resultados do Teste de TEA: Os Seus Próximos Passos Após o Questionário Online

Os resultados do seu teste são um começo, não um fim. Este guia fornece próximos passos claros, de apoio e acionáveis após o seu questionário online.

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Vídeos e Podcasts Recomendados

Aprenda através de experiências partilhadas. Esta seleção de vídeos e podcasts oferece explicações claras, histórias de validação e perspetivas diversas da comunidade autista.

Vídeos Recomendados

O Que é o Autismo em 2025? Compreendendo o Espectro

Obtenha uma compreensão moderna e nuançada do espectro do autismo. Este vídeo oferece uma perspetiva atualizada sobre o que significa ser autista hoje.

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Vídeos Recomendados

Tutorial em Vídeo sobre Sinais Precoces de Autismo

Imperdível para pais e cuidadores. Este guia visual demonstra claramente os sinais precoces de autismo para auxiliar na compreensão atempada.

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Vídeos Recomendados

O Que é o Teste ADOS? Diagnóstico e Testes de Autismo

Desmistifique o processo de diagnóstico formal. Este vídeo explica o ADOS, uma ferramenta clínica chave usada na avaliação do autismo, para que saiba o que esperar.

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Podcasts

O Podcast do Dia a Dia Autista

Este podcast partilha as experiências autênticas e quotidianas de indivíduos autistas e suas famílias. Empático, honesto e profundamente validante.

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Podcasts

O Podcast do Autismo

Um recurso fantástico com conversas com indivíduos autistas, especialistas e pais, oferecendo perspetivas diversas sobre a experiência do autismo.

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Comunidades Online

Você não está sozinho. Conecte-se com pares autistas e aliados nestas comunidades online de apoio. Partilhe experiências, faça perguntas e encontre a sua comunidade.

Comunidades Online

Reddit r/autism

A maior comunidade sobre autismo no Reddit. Um espaço vibrante e de apoio para indivíduos autistas se conectarem, partilharem e encontrarem apoio mútuo 24/7.

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Comunidades Online

Comunidade Online Autism Speaks

Uma plataforma para indivíduos e famílias encontrarem recursos locais, redes de apoio e eventos comunitários para se sentirem conectados e compreendidos.

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Comunidades Online

Fóruns Wrong Planet

Uma comunidade online estabelecida e acolhedora para indivíduos autistas e outras pessoas neurodivergentes se conectarem, partilharem e encontrarem a sua tribo.

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Comunidades Online

Rede de Autodefesa Autista (ASAN)

Gerida por e para pessoas autistas, a ASAN é a principal organização para direitos das pessoas com deficiência e autodefesa. Um recurso vital para o empoderamento.

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Comunidades Online

Comunidade da National Autistic Society

Uma comunidade online segura e moderada da principal instituição de caridade para autismo do Reino Unido, oferecendo um espaço de apoio para se conectar e partilhar experiências.

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Aplicações e Ferramentas

Descubra ferramentas digitais concebidas para apoiar a vida autista. Estas aplicações podem ajudar na comunicação, gestão de rotinas e acompanhamento de experiências diárias.

Aplicações e Ferramentas

Comunicação AAC Proloquo2Go

A aplicação AAC padrão ouro que capacita indivíduos não verbais com uma voz, usando símbolos para os ajudar a expressar-se claramente.

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Aplicações e Ferramentas

ChoiceWorks

Uma fantástica aplicação de agendamento visual que ajuda crianças autistas a compreender rotinas, gerir transições e controlar as suas emoções.

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Aplicações e Ferramentas

Otsimo Terapia da Fala SEN

Uma aplicação de aprendizagem baseada em jogos que torna a terapia da fala divertida e acessível para crianças, ajudando-as a desenvolver competências de fala e linguagem.

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Livros e Leitura

Aprofunde a sua compreensão com estas leituras essenciais. Uma lista curada de livros inovadores de proeminentes defensores da neurodiversidade e autores autistas.

Livros e Leitura

O Motivo Pelo Qual Eu Salto: A Voz Interior de Um Menino de Treze Anos com Autismo

Um livro inovador, de leitura obrigatória, escrito por um menino autista não verbal. Oferece um olhar profundo e belo sobre a mente autista.

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Livros e Leitura

NeuroTribes: O Legado do Autismo e o Futuro da Neurodiversidade

A história definitiva do autismo. Este livro premiado reformula o autismo como uma parte vital da diversidade humana. Leitura absolutamente essencial.

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Livros e Leitura

Humano de Forma Única: Uma Maneira Diferente de Ver o Autismo

Este livro oferece uma abordagem compassiva e baseada em pontos fortes para compreender o autismo, ajudando-o a ver a pessoa única, não o rótulo.

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Livros e Leitura

O Cérebro Autista: Pensando Através do Espectro

Temple Grandin combina a sua experiência de vida com a ciência mais recente para oferecer uma visão fascinante e única do cérebro autista.

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Da Informação ao Insight: Faça o Teste de TEA

Explorou os recursos. Agora, reserve um momento para a autorreflexão. O nosso teste de TEA gratuito e confidencial fornece insights personalizados sobre os seus traços únicos.

Começar o Teste de TEA

Aviso Médico Importante

Os recursos nesta página são para fins informativos. Um teste online é uma ferramenta de rastreio, não um diagnóstico. Esta informação não substitui o aconselhamento médico profissional. Consulte sempre um profissional de saúde qualificado para quaisquer questões sobre uma condição médica.

Ajude-nos a Expandir a Biblioteca de Neurodiversidade

Este centro de recursos é um esforço comunitário. Se conhece um livro, aplicação ou grupo de apoio valioso que tenhamos esquecido, por favor, contacte-nos com a sua recomendação. A sua contribuição ajuda-nos a manter este espaço de apoio e atualizado.contacte-nos